
鋼切燕麥的做法:
1. 將1/2杯鋼切燕麥放入鍋中,加入1杯水煮沸,小火煮10-15分鐘,直到燕麥變軟。
2. 在鍋中加入1/2杯牛奶,1湯匙蜂蜜和1/4茶匙香草精,拌勻。
3. 把煮好的燕麥放到碗里,加入你喜歡的水果和堅果,如藍莓、香蕉和杏仁片。
4. 你可以像撒鹽一樣輕輕撒上一點肉桂粉。
Tips:
1. 煮燕麥的時候要不停地攪拌,這樣可以避免燕麥粘鍋。
2. 如果你喜歡更稠更粘稠的燕麥,可以多放一點水。
3. 自己加入你喜歡的水果和堅果,可以使整道菜更加豐富多彩。
4. 肉桂粉是口味提升的好幫手,但是如果你不喜歡,也可以不加。

2.調味要溫和小孩味覺敏感,別用重口調料。3.烹飪方式選對炒牛肉用中小火快炒,肉變色就關火,別炒老了。4.搭配巧心思牛肉配番茄最經典,番茄炒出汁再下牛肉,酸甜開胃。