
1. 準備材料:排骨500克,青蔥2根(切段),姜片5片,蒜頭5瓣(切片),料酒1湯匙,老抽2湯匙,生抽1湯匙,白糖1湯匙,鹽適量,水適量。
2. 排骨先用冷水焯水去血沫,然后撈出備用。
3. 熱鍋涼油,加入蒜片和姜片煸炒出香味,加入排骨煸炒至兩面微黃。
4. 加入料酒煮一下,然后加入適量的水,加入老抽和生抽,糖和鹽調味。不要太多,因為老抽本身就很咸。
5. 加入青蔥段,蓋上鍋蓋,改小火煮30分鐘。
6. 30分鐘后,將湯汁收干,翻炒幾下,讓排骨上色。
7. 最后起鍋裝盤即可。

2.調味要溫和小孩味覺敏感,別用重口調料。3.烹飪方式選對炒牛肉用中小火快炒,肉變色就關火,別炒老了。4.搭配巧心思牛肉配番茄最經典,番茄炒出汁再下牛肉,酸甜開胃。