女性如果太瘦，應該考慮增加蛋白質、脂肪和碳水化合物的攝入量，以及多吃些富含營養、易于消化吸收的食物。可以考慮以下幾種補品：

　　1. 蛋白質粉：蛋白質是身體的主要構成成分之一，可以幫助肌肉生長和修復。

　　2. 多種維生素和礦物質：可以提供營養物質，增強身體的免疫力，促進身體健康的維持。

　　3. 膠原蛋白：可以促進皮膚彈性和水分保持，改善皮膚質量。

　　4. 鈣片：鈣是骨骼和牙齒的主要成分，可以預防骨質疏松和牙齒齲齒。

　　注意，補品只是輔助作用，的方法還是通過均衡飲食和適當運動來提高身體素質。在補充補品前，建議咨詢醫生或營養師的建議。