
以下是制作酥脆黑豆的步驟:
材料:
1.黑豆250克
2.蔥姜蒜適量
3.油適量
4.鹽適量
步驟:
1.將黑豆洗凈,用水浸泡12個小時以上。
2.將浸泡好的豆子瀝干,放入鍋中,加入水,燒開后轉中小火,煮至豆子變軟爛。
3.將煮好的豆子瀝干水分,放入烤箱200度烘烤10分鐘左右,待豆子表面變干。 (也可以在烤箱中用烤盤烤制)
4.在烤豆的切蔥姜蒜成碎末備用。
5.將烤好的豆子放入熱鍋中,加入適量油,翻炒。
6.加入蔥姜蒜末,繼續翻炒。
7.最后加入適量鹽,翻炒均勻即可。
小貼士:
1.豆子浸泡時間越長,煮熟的時間就越短。
2.豆子烤制時,可下打底的油紙,防粘底,易清洗。
3.烤豆時不用太多的油,否則炸出來的豆子口感會過油。

煮熟的餃子二次加工時,煎制是讓口感升級的最佳方式。將晾干水分的餃子逐個擺入,保持1厘米間距防止粘連。翻面時用筷子夾住餃子腰部,避免餡料散落。相比直接油炸,既能減少30%的油脂攝入,又能保留餃子原香。
