
要做出空心又酥脆的油條,以下是一種常用的做法:
材料:
- 300克中筋面粉
- 3克干酵母
- 3克鹽
- 150毫升溫水
- 適量油
步驟:
1. 將中筋面粉、干酵母和鹽混合在一個大碗中。
2. 慢慢加入溫水,并用筷子或手攪拌成面糊狀。
3. 將面糊放置在溫暖處發酵1-2小時,直至面糊體積明顯變大。
4. 取出面糊,將其放在面板上,用手揉搓幾分鐘,直到面團變得光滑。
5. 將面團切成小塊,然后用手搓成細長條狀。
6. 取一個面條條,兩手持條兩側,用力拉伸,使其變得更長,并再次搓成細長條狀。
7. 燒熱一些油,將油條放入鍋中,小心翻動,直至兩面變得金黃酥脆。
8. 瀝干多余的油,將油條放在廚房紙巾上,使其吸收油分。
提示:
- 發酵時間越長,油條越空心,但要控制好發酵時間,以免過度發酵導致口感變差。
- 油溫要適中,過熱會導致外酥內生的結果,溫度過低會導致油條吸油過多。
- 拉伸面團時,要用力揉搓,使面筋充分發展,這樣油條才能更加酥脆。
這是一種基本的做法,你可以根據個人口味加入一些調料,如蔥花、芝麻等,來制作不同口味的油條。

煮熟的餃子二次加工時,煎制是讓口感升級的最佳方式。將晾干水分的餃子逐個擺入,保持1厘米間距防止粘連。翻面時用筷子夾住餃子腰部,避免餡料散落。相比直接油炸,既能減少30%的油脂攝入,又能保留餃子原香。
