
要做出蓬松酥脆的油條,以下是一種做法:
材料:
- 300克面粉
- 5克酵母
- 5克糖
- 3克鹽
- 150毫升溫水
- 食用油
步驟:
1. 將面粉放入一個大碗中,加入酵母、糖和鹽,攪拌均勻。
2. 慢慢加入溫水,同時用筷子攪拌,直到面團成形。
3. 將面團放在臺面上,用手揉搓幾分鐘,直到面團變得光滑有彈性。
4. 將面團放回碗中,蓋上濕布,放置一個小時,待發酵至面團變大兩倍。
5. 取出發酵好的面團,放在臺面上切成小塊狀。
6. 將每個小塊狀的面團用手拉長成長條狀,再在每個面團上折疊幾次,重復多次,直到形成細長的條狀。
7. 將折疊好的面團放在蓋了濕布的碗中進行二次發酵,大約30分鐘至面團再次膨脹。
8. 在炒鍋或炸鍋中倒入食用油,燒至約170-180攝氏度。
9. 將發酵好的面團放入熱油中,炸至金黃色,翻面炸至另一面也變金黃色。
10. 用漏網撈起油條,放在紙巾上瀝干多余的油。
注意事項:
- 面團的發酵時間和溫度會影響油條的口感,發酵時間過短可能導致油條不夠蓬松,發酵時間過長可能導致油條太過松軟。
- 油溫過高會導致油條外皮變得焦黑,油溫過低會導致油條吸油過多。
- 在炸油條時,可以用筷子輕輕刺破油條兩側的氣泡,以防止油條過于膨脹。
- 炸好的油條可以沾上蜂蜜、糖粉或豆漿食用。

煮熟的餃子二次加工時,煎制是讓口感升級的最佳方式。將晾干水分的餃子逐個擺入,保持1厘米間距防止粘連。翻面時用筷子夾住餃子腰部,避免餡料散落。相比直接油炸,既能減少30%的油脂攝入,又能保留餃子原香。
