
梨和銀耳湯的做法:
所需材料:
1個(gè)梨子
10克銀耳
適量紅棗
適量冰糖
適量清水
步驟:
1.銀耳提前泡發(fā)30分鐘,洗凈后去掉根部泡洗,紅棗也洗凈備用。
2.梨子洗凈去皮去核切成小塊。
3.取一個(gè)小鍋,加入適量的清水,放入銀耳、梨子和紅棗,大火煮開。
4.將火調(diào)小,煮至銀耳和梨子變軟爛,加入適量的冰糖,繼續(xù)煮至冰糖溶解,即可關(guān)閉火源。
5.放涼后,即可享用美味的梨和銀耳湯啦。
溫馨提示:可以根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整糖的量和材料的比例,口感更加豐富。

空腹喝銀耳湯可能會導(dǎo)致拉肚子,這主要是因?yàn)殂y耳湯的性質(zhì)和空腹?fàn)顟B(tài)的特點(diǎn)所共同決定的。3.拉肚子(腹瀉)的原因:-空腹喝銀耳湯導(dǎo)致的拉肚子可能是由于銀耳湯的寒涼性質(zhì)刺激了胃腸道,導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快,進(jìn)而引發(fā)腹瀉。
