是的,白菜屬于高纖維食物,每100克白菜含有2.5克左右的膳食纖維。膳食纖維能夠促進腸道蠕動,預防便秘,同時還有助于控制血糖和膽固醇水平,有利于保護心血管健康。常吃高纖維食物對人體健康有很多好處。
陽臺上的小白菜,本是綠意盎然、生機勃勃的代名詞,但若發現它們遲遲不長,難免讓人心生疑惑。確保每日有充足陽光直射,是促進小白菜茁壯成長的關鍵。陽臺小白菜生長遲緩,往往與光照、水分、營養及空間管理密切相關。
發布時間:2023-05-04 11:21:55
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