
當您想開始腌制牛排時,請使用以下步驟:
材料:
- 4塊厚牛排(約8盎司每塊,選擇好質量的肉)
- 3湯匙食用油
- 2湯匙醬油
- 1湯匙紅酒醋
- 1湯匙蜂蜜
- 2大蒜瓣,切碎
- 1湯匙切碎的新鮮迷迭香
- 1/2茶匙黑胡椒粉
步驟:
1. 準備腌制汁,將食用油、醬油、紅酒醋和蜂蜜混合在一起,攪拌均勻。
2. 加入切碎的大蒜和迷迭香,攪拌均勻。
3. 加入黑胡椒粉,繼續攪拌。
4. 將腌制汁均勻涂抹在牛排上,確保每個牛排都被均勻地覆蓋。
5. 將腌制好的牛排放到一個盤子里,覆蓋上保鮮膜,放在冰箱里腌制至少2個小時,是過夜。
6. 在食用前,將牛排從冰箱里取出,讓它們回到室溫。
7. 烤箱預熱至425°F(約218°C)。
8. 在烤盤上加熱少量橄欖油,直到油變熱。
9. 將腌制好的牛排放在烤盤上,每面烤制約4分鐘,或者根據您的口感偏好進行烤制。
10. 取出烤好的牛排,讓它們靜置2-3分鐘,然后享用!

面對一塊冷凍牛排,如何烹飪得既美味又不帶腥味,是許多廚房新手常遇的難題。將牛排提前從冷凍室移至冷藏室緩慢解凍,避免肉質因快速升溫而流失水分,這是保持肉質鮮嫩、減少腥味的基礎。
