1.準(zhǔn)備好豬耳朵和黃瓜，將豬耳朵煮熟切成薄片，將黃瓜切成絲。
2.將切好的豬耳朵和黃瓜放在盤(pán)子中。
3.在豬耳朵和黃瓜上面淋上蒜泥、醬油、香醋、花椒油、胡椒粉等調(diào)味料拌勻。
4.在盤(pán)子周?chē)派弦恍┦[花和香菜作為裝飾。
5.最后在盤(pán)子中間放上一份白飯，即可上桌享用。
注：擺盤(pán)的時(shí)候，可以將豬耳朵和黃瓜分別分開(kāi)擺放，也可以混合放在一起。視個(gè)人喜好而定。
5.南瓜：南瓜富含維生素C、纖維和抗氧化物質(zhì)，可以中和胃酸，減少胃部不適和胃灼熱感。
發(fā)布時(shí)間：2023-05-04 20:47:54
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