更快

　　雖然指甲的生長速度是固定的，但是身體健康和心情愉悅會促進指甲的健康生長。營養充足的飲食和良好的睡眠習慣可以為指甲提供必要的營養和修復能力，使其更堅硬、不易折斷。情緒穩定和心情愉悅有助于減輕壓力和焦慮，減少手部的痙攣和緊張，從而促進指甲的生長。