
材料:
牛肉500克、胡蘿卜2根、生姜3片、蔥2根、料酒適量、鹽適量、生抽適量、老抽適量、八角2顆、桂皮1片、草果3顆、水適量。
步驟:
1.牛肉洗凈后切成大塊,用水燒開后放入冷水中焯水,撈出洗凈備用。
2.胡蘿卜去皮切成大小均勻的大塊,生姜切片,蔥切段備用。
3.鍋中倒入清水,加入焯水后的牛肉,加入一些料酒焯去血水,撈出備用。
4.鍋中倒入適量油,燒熱后放入蔥段、姜片煸炒出香味,加入八角、草果、桂皮炒香。
5.把牛肉放入鍋中翻炒幾下,加入適量的生抽、老抽、鹽翻炒均勻,然后加入適量清水,水要沒過牛肉,加入胡蘿卜塊,改小火燉煮1-2小時。
6.在燉煮的過程中,注意觀察湯的狀況,有需要時可以適量加水,保持湯汁的厚度。
7.最后燉到牛肉、胡蘿卜軟爛,湯汁濃稠即可關火,撒些蔥花即可。
小貼士:
1.燉的時間要足夠長,這樣牛肉才能煮得軟爛入味。
2.如果沒有草果,可以用香葉代替。
3.牛肉焯水時,可以加點料酒和生姜去腥味。

2.調味要溫和小孩味覺敏感,別用重口調料。3.烹飪方式選對炒牛肉用中小火快炒,肉變色就關火,別炒老了。4.搭配巧心思牛肉配番茄最經典,番茄炒出汁再下牛肉,酸甜開胃。