新鮮蓮藕可以放在冰箱冷藏室里,保存時間一般為一周左右。將蓮藕清洗干凈后,用廚房紙巾或干毛巾擦干水分,然后將其放入塑料袋中,將口封緊,再放在冰箱的冷藏室里保存。如果蓮藕已經切片,將其放在水中,以防止氧化變色。不要將蓮藕與其他蔬菜放在一起,以免互相污染。
蓮藕海帶排骨湯作為一道兼具營養與美味的家常湯品,其食材搭配雖能帶來清熱潤燥、補鈣強體的功效,但特定人群需謹慎食用。脾胃虛弱者慎用蓮藕性寒,海帶亦屬涼性,搭配油膩的排骨易加重腸胃負擔。
發布時間:2023-05-09 06:49:36
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