糞便菌群比例指的是人體腸道內(nèi)的微生物群落，包括各種有益菌和有害菌。通常認(rèn)為健康的腸道菌群比例應(yīng)該是有益菌占主導(dǎo)地位，比如乳酸桿菌和雙歧桿菌等，而有害菌的比例應(yīng)該很小，如大腸桿菌和金黃色葡萄球菌等。根據(jù)研究，健康人類糞便菌群中主要包含菌屬Bacteroidetes和Firmicutes，而肥胖人群中Firmicutes的比例較高。糞便菌群比例的失衡可能會(huì)引發(fā)腸道問(wèn)題，如腹瀉、便秘、炎癥性腸病等。
在日常生活中，有些人會(huì)發(fā)現(xiàn)，在進(jìn)行腹部按摩后，排便質(zhì)地變得較為粘稠。腹部按摩后排出粘稠糞便，多數(shù)情況下是腸道功能得到改善的信號(hào)，但也需警惕潛在的健康問(wèn)題，做到科學(xué)保健，及時(shí)就醫(yī)咨詢。
