
1. 準(zhǔn)備材料:500克帶皮牛肉、1個洋蔥、2個姜片、2瓣蒜、適量的生姜和小蔥。
2. 將帶皮牛肉切成塊狀,撒上適量鹽和白胡椒粉進行腌制。
3. 將洋蔥切成大塊,生姜切成片,將蒜拍碎備用。
4. 熱鍋涼油,將腌制好的帶皮牛肉煎至兩面金黃色,放入開水中焯水去除血沫后撈出。
5. 熱鍋涼油,將洋蔥、生姜、蒜爆香后放入焯水過的帶皮牛肉一起燉煮,加適量的料酒、生抽、老抽和清水,大火燒開后轉(zhuǎn)小火慢慢燉煮至牛肉變得酥爛。
6. 最后加入切成小段的小蔥煮一會兒即可食用。
小提示:可以在燉湯的過程中加入紅棗、枸杞等食材一起燉煮,增加營養(yǎng)價值。

1.選肉與處理選牛里脊或牛后腿肉最佳,這兩個部位筋膜少、肉質(zhì)細嫩。2.腌制嫩肉關(guān)鍵腌制是讓牛肉滑嫩的核心步驟。4.煮肉與淋油激香湯再次燒開后轉(zhuǎn)小火,逐片下牛肉,別一股腦倒進去,否則會粘連。
