
根據(jù)不同的研究,腸道細(xì)菌的數(shù)量和種類(lèi)會(huì)有所不同。腸道里面可能存在超過(guò)1000種不同的細(xì)菌,這些細(xì)菌的數(shù)量可能超過(guò)100萬(wàn)億。其中大部分細(xì)菌屬于Bacteroides, Firmicutes 和Actinobacteria等菌門(mén)。這些細(xì)菌在維持腸道健康、促進(jìn)食物消化、預(yù)防疾病等方面發(fā)揮著重要作用。

1.重量范圍:正常成年人腸道內(nèi)有益菌的重量通常在100克到300克之間,遠(yuǎn)低于1000克。2.數(shù)量級(jí):腸道內(nèi)有益菌的數(shù)量以“菌落形成單位”計(jì)量,通常達(dá)萬(wàn)億級(jí)別。例如,健康成人腸道內(nèi)約有100萬(wàn)億個(gè)微生物細(xì)胞,其中有益菌占10%-20%,即約10-20萬(wàn)億個(gè)。
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