可以。蝦干和菠菜都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，一起食用不僅可以增加口感和營(yíng)養(yǎng)，還可以提高餐桌美味度。菠菜在烹飪時(shí)要短時(shí)間加熱，避免營(yíng)養(yǎng)流失。蝦干也應(yīng)該煮熟后再和菠菜一起烹飪，以避免食品安全問題。
為了讓菠菜和油菜保存時(shí)間較長(zhǎng)，可以采取以下措施：1.清洗：將菠菜和油菜用清水沖洗干凈，去除泥沙和雜質(zhì)。以上方法只能延長(zhǎng)菠菜和油菜的保鮮期，如果超過保存時(shí)間，菠菜和油菜仍然會(huì)變質(zhì)，所以ZH盡快食用新鮮的菠菜和油菜。
