蓮藕可以搭配以下食材煲湯：

　　1. 豬骨：煲出的湯汁口感鮮美，能夠有效滋潤肌膚，舒緩神經(jīng)。

　　2. 雞肉：能夠提高蛋白質(zhì)的吸收，養(yǎng)血益氣，幫助身體的修復(fù)和提高免疫力。

　　3. 瘦肉：蓮藕搭配瘦肉能夠潤肺止咳，提高身體的免疫力。

　　4. 豬骨和雞肉：兩者搭配煲湯，不僅口感更加豐富，而且能夠滋養(yǎng)營養(yǎng)，改善疲勞、增進(jìn)食欲。

　　5. 紅棗和蓮子：這種搭配在煲湯時(shí)加入適量的蓮子和紅棗，不僅能夠讓湯汁更加鮮美，還有很好的養(yǎng)顏效果。