肝硬化腹脹氣的消除方法包括：

　　1.控制飲食：避免過度飲食和攝入導致腹脹的食物，如豆類、辛辣食品、油膩食物等。

　　2.合理飲水：每天適量飲水，保持身體水分平衡，緩解腹脹。

　　3.運動鍛煉：適當的運動可以促進腸胃蠕動，有助于消化和排便，緩解腹脹。

　　4.中成藥治療：如香砂養胃丸、保和丸等，可以緩解肝硬化引起的腹脹。

　　5.藥物治療：根據病情，醫生會給予適當的藥物治療，如利尿劑、胃腸動力藥、抗生素等。

　　6.手術治療：在部分病情較為嚴重的患者，可能需要手術治療，如腹水排除術、肝移植等。

　　建議盡早就診，遵醫囑治療，以緩解腹脹不適。