如果手里進東西了，首先不要驚慌，根據(jù)情況采取以下措施：

　　1.輕輕按壓和推動手和手指，以幫助東西滑出。

　　2.將手伸入溫水中泡浸，以幫助放松手肌肉，使東西更容易滑出。

　　3.如果是小的異物，可以使用針頭或別針小心地將其取出。

　　4.如果這些嘗試不起作用，并且您感到手部疼痛和不適，請立即尋求醫(yī)療專業(yè)人員的幫助。

　　重要的是不要嘗試用力把東西拿出來，以免損傷手部組織。