羊肉燉土豆、蘿卜、胡蘿卜等根莖類蔬菜比較好吃，同時這些蔬菜也含有豐富的營養成分，適合小孩子食用。也可以燉入一些豆腐等豆制品，增加蛋白質攝入，提高飽腹感和口感。由于羊肉性溫熱，容易上火，小孩子的身體比較嬌嫩，應適量食用。