足三里是人體經脈上的一個穴位，位于膝蓋外側突起的上方三指寬度處。足三里可以通過按摩、針灸等方式刺激，有很多功效，例如可以緩解疼痛、增強免疫力、促進消化等。

　　足三里對治療疾病的秘密在于它和人體經脈的關系。人體經脈是人體內部的一種傳導渠道，能夠調節人體各個器官之間的平衡。足三里位于胃經和脾經的交匯處，因此可以通過刺激足三里來調節胃腸、消化和免疫系統等器官的功能。足三里還可以刺激神經系統，舒緩緊張情緒和改善睡眠質量。

　　足三里的功效是通過刺激人體經脈來實現的，對于治療一些常見病癥具有很好的輔助治療作用，但應該根據自身的病情和健康狀況來選擇使用方式和方法。