米飯和面條的熱量差別不大，取決于其配料和烹飪方式。一般情況下，100克干重的米飯和面條的熱量都在350-400卡左右。在烹飪過程中，面條有可能會吸收更多的油或調味料，所以可能會略微高于米飯的熱量。
4.保持餐桌禮儀：聚餐時一勺盛飯顯得不夠講究，尤其是長輩或客人面前，分多次輕舀更顯禮貌，既不會讓飯粒灑得到處都是，也能體現出對食物的珍惜，讓整頓飯的氛圍更溫馨。
發布時間：2023-05-17 05:56:18
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