胃氣下不去堵得慌可能是因為消化不良、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調等問題引起的。建議采取以下措施緩解癥狀：

　　1. 飲食調整：適量進食、多吃易消化的食物，如粥、煮熟的蔬菜等。少吃辛辣、刺激性的食物，避免煙酒等刺激對胃腸道的影響。

　　2. 常規運動：適度運動可以促進身體的代謝，有助于排氣和促進腸胃蠕動，減輕胃氣的不適感。

　　3. 消化藥物：有時胃氣積聚可能是由于消化不良引起的，可以服用消化藥物輔助消化。

　　4. 中藥調理：中藥可以根據個人情況進行定制調配，調整人體氣血、臟腑功能，有助于調理腸胃。

　　如果癥狀持續或加重，建議就醫進行檢查和診治。