鮮百合是一種美味營養(yǎng)的食材，以下是煮鮮百合的方法：

　　材料：

　　鮮百合

　　步驟：

　　1.將鮮百合清洗干凈，去除表皮和纖維。

　　2.準(zhǔn)備一鍋清水，加入少量鹽和一些姜片。

　　3.將鮮百合放入燒開的水中，煮5-10分鐘，直到鮮百合變軟。

　　4.撈出鮮百合，用涼水沖洗干凈。

　　5.熱油鍋，加入適量的蒜和姜，炒香。

　　6.將煮好的鮮百合放入鍋中，翻炒均勻。

　　7.加入適量鹽、雞精等調(diào)味料，翻炒至入味即可。

　　溫馨提示：鮮百合本身味道清香，所以在烹飪時要盡量保持其原有的味道，不要加入過多的調(diào)味料。烹飪時也要注意火候，不要過度煮熱，以免影響口感。