
綠豆內含有淀粉酶、蛋白質酶和脂肪酶等酶類物質。在適宜的溫度、濕度和光照條件下,這些酶類物質就會被激活,開始分解豆子內的淀粉、蛋白質和脂肪等營養物質,為豆芽生長提供充足的營養。
水分也是豆芽生長所必需的。在綠豆吸水后,豆子內部的生長點逐漸膨脹,形成了豆芽的萌芽,隨后生長出嫩芽、小芽和大芽等不同階段,最終長成成熟的豆芽。
綠豆發芽成豆芽是由營養物質和水分的作用共同促成的。

因為綠豆芽本身含有較多的水分,如果直接下鍋炒制,會導致鍋中水分過多,影響菜肴的口感。3.大火快炒:炒綠豆芽時,要使用大火快炒的方式。要使炒綠豆芽更加脆嫩,關鍵在于控干水分、大火快炒、適時調味以及加入適量的醋。