
以下是一些萵苣的烹飪方法:
1. 清炒萵苣:將萵苣洗凈切成段,大火加少量油翻炒,加鹽和少量白胡椒粉調(diào)味即可。
2. 糖醋萵苣:將萵苣切成小段,放入開水鍋中焯水,撈出瀝干水分。將醋,糖,醬油,姜片,大蔥等調(diào)料倒入鍋中,用中小火燒開,加入焯過水的萵苣煮5分鐘后即可。
3. 萵苣炒蛋:將萵苣洗凈切成段,雞蛋打散備用。鍋中熱油后加入萵苣翻炒,加入鹽調(diào)味后加入雞蛋液翻炒均勻即可。
4. 萵苣木耳炒肉絲:將萵苣切成段,木耳泡軟,瘦肉切絲備用。鍋中熱油后先將肉絲煸炒至變色后加入木耳和萵苣段一起翻炒,加入鹽和少許醬油調(diào)味即可。

五、總結(jié)卷心萵苣和生菜雖然都是萵苣的變種,但在植物學特征、食用部位與口感、營養(yǎng)價值以及烹飪與食用方式等方面都存在明顯的區(qū)別。
