豬腰燉山藥、豬腰燉鯽魚、豬腰燉黑豆都是比較補腎的搭配。山藥含有多種對腎臟有益的氨基酸和維生素，能夠促進腎臟的代謝功能；鯽魚是一種低脂肪高蛋白的食品，含有豐富的DHA和EPA等營養物質，能夠增強腎臟的免疫功能；黑豆富含蛋白質、鐵、鉀等營養物質，能夠滋補腎臟、調節人體的血液循環。