以下是一種簡單的方法:
材料:
- 冰箱里凍的玉米
- 水
- 鹽
- 黃油(可選)
步驟:
1. 把玉米從冰箱里取出來,解凍。
2. 把一鍋水燒開,加入適量的鹽。
3. 把解凍好的玉米放進水里,煮10-15分鐘(時間根據玉米大小和個人口感而定)。
4. 把煮好的玉米撈出來,可以在上面涂上一些黃油(可選),享用美味的玉米。
提示:
- 不要過度煮玉米,否則會變得硬而無味。
- 如果口感不喜歡太軟糯,可以煮熟后用刀在玉米周圍一圈切下部分,這樣就留有一定的咬勁了。
1.飲食規律要記牢胃和腸最怕“饑一頓飽一頓”,按時吃飯是基礎。4.運動保暖兩不誤適當運動能促進腸胃蠕動,比如每天快走30分鐘,或者做做瑜伽里的“貓牛式”,都能幫腸胃“動起來”。
發布時間:2023-05-23 09:46:35
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