不怕冷怕熱是指人體對溫度變化的適應能力較差，容易出現過度敏感的狀態，屬于體質失衡的一種。具體表現為，對于較低或較高的溫度都會感到不適，容易出現手腳冰冷、易出汗、易感冒、易中暑等情況。這種體質常見于腎虛、脾虛、氣虛、陽虛等人群。
以下是一些可以增強體質、提高免疫力的湯品建議：1.雞湯：雞湯含有豐富的蛋白質和氨基酸，可以增強體力和提高免疫力。4.菌類湯：例如，鮮香菇、銀耳和木耳等菌類富含多種營養物質，有助于增強體質和提高免疫力。
發布時間：2023-05-24 20:42:07
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