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將排骨放入清水中煮沸后，轉小火慢熬2-3小時，即可讓排骨中的營養成分充分溶出，同時湯汁也變得濃郁可口。如果有條件的話，建議熬至4-5個小時，可以更好地提取出營養成分，排骨也會更加軟爛易嚼。個人口感也會影響熬制時間的選擇。
1.一般消化時長：正常情況下，吃一個梨的消化時間通常在1到2小時之間。3.食用方式與搭配：梨的消化效率還和食用方式密切相關。
發布時間：2023-05-28 17:48:25
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