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可以的，銀耳湯可以隔水燉煮。隔水燉煮可以讓食材溫和受熱，烹調出的湯水口感更加清甜，也更加容易消化吸收。燉煮時間要根據個人喜好和食材的特點進行調整，盡量不要煮過頭，以免影響食材的營養和口感。
空腹喝銀耳湯可能會導致拉肚子，這主要是因為銀耳湯的性質和空腹狀態的特點所共同決定的。3.拉肚子（腹瀉）的原因：-空腹喝銀耳湯導致的拉肚子可能是由于銀耳湯的寒涼性質刺激了胃腸道，導致腸道蠕動加快，進而引發腹瀉。
發布時間：2023-05-29 12:01:55
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