膽囊壁厚的人應該避免吃油膩、辛辣、刺激性食物，少吃肉類和奶制品等高脂肪食物。建議多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、紅薯、蘋果、草莓等。多喝水、適量運動也有助于疏通膽管，緩解癥狀。如果癥狀嚴重，建議就醫(yī)。