芡實配枸杞的功效主要有以下幾個方面：

　　1.補腎益精：芡實和枸杞都是很好的滋補食材，可以補腎益精，對腎虛者有較好的調養作用。

　　2.養心安神：芡實具有很好的舒緩作用，可以緩解焦慮、緊張等心理狀況，同時也可以改善睡眠質量。

　　3.調理氣血：芡實中含有較多的蛋白質、糖類、維生素和礦物質等營養成分，可以調理氣血，提高身體免疫力。

　　4.降血脂：枸杞中含有豐富的多糖和維生素C等成分，可以有效降低血脂、血糖，預防心血管疾病。

　　芡實配枸杞是一種非常健康的食材組合，適合于各種人群，特別是腎虛、失眠、情緒不穩等人群。