以下是一些可以補脾的食品：

　　1. 糯米：富含淀粉、蛋白質和維生素B，可補中益氣，健脾胃。

　　2. 山藥：具有改善脾虛和胃虛的功效，可促進消化吸收。

　　3. 黑豆：富含蛋白質、維生素B和鐵元素，能夠增強體質和補脾益胃。

　　4. 紅棗：性溫味甘，具有補中益氣，調和脾胃的功效。

　　5. 豬肝：富含蛋白質和鐵元素，可補血養(yǎng)氣，滋陰潤燥，健脾調氣。

　　6. 葛根：具有益氣生津、通陽升降、健脾胃的功效，可用于脾胃虛弱。

　　7. 芋頭：富含淀粉、蛋白質和維生素B，能夠健脾胃，促進消化吸收。

　　8. 茯苓：具有利水消腫、健脾胃、益氣安神的功效，可用于脾胃虛弱和身體虛弱的人食用。