1. 胃部脹氣或疼痛
2. 消化不良、腹瀉、便秘等腸胃不適
3. 食欲不振或食量減少
4. 反酸或胃灼熱感
5. 大便呈黑色或味道異常
6. 肚子咕咕叫或打嗝頻繁
7. 疲勞、頭痛等身體不適
8. 體重下降或失眠等睡眠問題
9. 食品過敏或藥物過敏等過敏反應(yīng)
10. 明顯的胃酸倒流感。
)
胃消化能力差可能由多種原因?qū)е拢ú涣嫉娘嬍沉?xí)慣、胃腸功能紊亂、缺乏消化酶等。調(diào)理胃的消化能力需要從多個(gè)方面入手，包括調(diào)整飲食習(xí)慣、保持良好的心態(tài)、適量運(yùn)動(dòng)以及合理使用藥物等。
