
1. 準(zhǔn)備材料:黑全麥粉500克、雞蛋2個(gè)、牛奶500毫升、白砂糖100克、泡打粉1小勺、食用油適量。
2. 將黑全麥粉、白砂糖和泡打粉混合在一起,攪拌均勻。
3. 在另一個(gè)碗中打入雞蛋,將牛奶倒入雞蛋中,攪拌均勻。
4. 將液體混合物倒入黑全麥粉混合物中,攪拌至沒(méi)有干粉塊。
5. 將鍋加熱至中火,涂上一層食用油。
6. 用勺子舀出適量的面糊倒入鍋中,用小火煎至兩面金黃。
7. 將做好的餅放在盤(pán)子中,繼續(xù)做剩余的餅。
8. 黑全麥粉餅現(xiàn)在可以享用了!可以加上果醬、奶油或者其他配料,根據(jù)您的口味自由添加。

口感上,黑全麥粉制品相對(duì)粗糙,保留了麩皮的顆粒感;而黑麥粉制品則更為緊密扎實(shí),適合追求不同口感體驗(yàn)的消費(fèi)者。無(wú)論是追求高纖維、低GI值的黑全麥粉,還是富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的黑麥粉,都是健康飲食中的不錯(cuò)選擇。
