1. 飲食調(diào)整：避免食用易產(chǎn)生腸氣的食物，如豆類、乳制品、蔬菜等；增加膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，排出腸氣。
2. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，防止脹氣。
3. 緩解壓力：壓力和焦慮會(huì)導(dǎo)致腸胃緊張，出現(xiàn)脹氣癥狀，需要保持心情愉快，減少緊張情緒。
4. 藥物治療：如消化酶、胃腸道促動(dòng)劑、反酸藥等，可以緩解脹氣癥狀。
5. 處理腸道感染：如果是由腸道感染引起的慢性腸炎脹氣，應(yīng)及時(shí)接受治療，消除炎癥，緩解脹氣癥狀。
慢性腸炎，這一看似不起眼卻纏綿難愈的病癥，讓許多患者深陷長(zhǎng)期腹痛的折磨之中，有的甚至已默默忍受數(shù)年。慢性腸炎的長(zhǎng)期腹痛雖令人苦不堪言，但只要醫(yī)患攜手，共同努力，定能找到緩解之道，讓生活重歸寧?kù)o與美好。
