
心里美蘿卜是一種冬季常見(jiàn)的蔬菜,營(yíng)養(yǎng)豐富,味道鮮美。以下是一些制作建議:
1. 清洗心里美蘿卜并去皮,切成均勻的塊狀。
2. 用油炒熟姜蒜,加入心里美蘿卜塊,翻炒數(shù)分鐘。
3. 加入適量的鹽、糖、雞精等調(diào)味料,略微加入一些水,蓋上鍋蓋,燜煮約10分鐘左右,直到心里美蘿卜軟爛。
4. 撒上蔥花,翻炒均勻即可出鍋。
這道心里美蘿卜鮮味可口,是冬季營(yíng)養(yǎng)好味的一道佳肴。

2.調(diào)味要溫和小孩味覺(jué)敏感,別用重口調(diào)料。3.烹飪方式選對(duì)炒牛肉用中小火快炒,肉變色就關(guān)火,別炒老了。4.搭配巧心思牛肉配番茄最經(jīng)典,番茄炒出汁再下牛肉,酸甜開(kāi)胃。
