1. 滋養益氣：百合、桂圓、紅棗、枸杞以及銀耳等具有滋養身體、補氣血、強壯身體的功能，能夠提高身體的免疫能力，增強身體的抵抗力。

　　2. 補血安神：紅棗和銀耳富含膠原蛋白和多種氨基酸，有助于補充血液營養，促進血液循環，還具有安神止咳的作用。

　　3. 養顏美膚：百合、桂圓、枸杞等能夠抗氧化、清除自由基，保護細胞免受損傷，從而延緩衰老，同時還可保持皮膚的光滑柔嫩。

　　4. 補腎壯陽：枸杞和桂圓具有滋腎養血、益精補陽的作用，對于男性保健有一定的作用。

　　百合桂圓紅棗枸杞銀耳湯是一款非常好的滋補養身飲品，適合各個年齡階段的人飲用。但同時需要注意，這款湯的功效是較為溫和的，不適合作為治療疾病的主要方法，如果有需要，還需結合其他治療方式。