銀耳湯可以加入各種配料，例如：
1. 紅棗：可以增加湯的甜度和營養(yǎng)成分。
2. 枸杞：可以補(bǔ)充免疫力和滋補(bǔ)肝腎。
3. 蓮子：具有養(yǎng)心安神、潤肺止咳、滋陰潤燥的功效。
4. 桂圓：可以補(bǔ)血養(yǎng)顏和促進(jìn)睡眠。
5. 冰糖：可以增加湯的甜度和滋潤口感。
6. 雪梨：可以清熱潤肺，止咳化痰。
7. 石榴籽：可以抗氧化、促進(jìn)血液循環(huán)和預(yù)防心腦血管疾病。
這些配料對(duì)健康有益，可以根據(jù)自己的口味和健康需求來選擇搭配。
空腹喝銀耳湯可能會(huì)導(dǎo)致拉肚子，這主要是因?yàn)殂y耳湯的性質(zhì)和空腹?fàn)顟B(tài)的特點(diǎn)所共同決定的。3.拉肚子（腹瀉）的原因：-空腹喝銀耳湯導(dǎo)致的拉肚子可能是由于銀耳湯的寒涼性質(zhì)刺激了胃腸道，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快，進(jìn)而引發(fā)腹瀉。
