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　　脹氣是由于腸道中的氣體無法正常排出所引起的一種癥狀。肚子的脹氣會使人感到不適，甚至?xí)�影響到日常生活。但肚子脹氣并不是不能排出氣體的問題，而是腸道中的氣體排出量不足或者排氣的通道被堵塞所導(dǎo)致的。通常情況下，通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、運動鍛煉、放松心情等方法可以緩解肚子脹氣的問題，然后讓腸道中的氣體正常排出。如果肚子脹氣長時間得不到緩解，或伴隨著其他癥狀，建議及時就醫(yī)。