腸胃功能不好的人可以適量喝紅茶。紅茶中的茶多酚和鞣酸有助于促進腸胃蠕動，緩解胃部不適。但是喝茶要適量，不要過量。過多的咖啡因攝入可能會對腸胃產生刺激作用，加重胃部不適。如果腸胃出現嚴重的問題，應及時就醫，遵循醫生的指導來調理腸胃健康。