一些吃了會導致拉肚子的水果和蔬菜有：

　　1. 西瓜：由于西瓜含有豐富的水分和纖維，吃過多容易引起腹瀉。

　　2. 梨：梨含有一種叫做山梨酸的物質，這種物質有助于促進腸胃蠕動，因此容易引起腹瀉。

　　3. 柚子：柚子含有大量的果酸，具有潤腸通便的作用，所以吃過多容易導致腹瀉。

　　4. 芒果：芒果含有酵素和纖維，可以促進腸道蠕動，如果吃過多容易引起腹瀉。

　　5. 蔬菜：如芹菜、菠菜、豆芽等富含纖維素的蔬菜，過量攝入會增加腸胃負擔，導致腹瀉。

　　6. 辣椒：辣椒中的辣素刺激腸道，有促進腸蠕動的作用，吃辣椒過多可能引起腸胃不適和腹瀉。

　　7. 夏天水果：如草莓、藍莓、櫻桃等，由于含有較高的水分和果糖，過量食用可能導致腹瀉。

　　每個人的體質不同，對食物的反應也不同，有些人可能對某些水果和蔬菜不敏感，而有些人可能容易出現腹瀉。如果有明顯的過敏或不適癥狀，建議咨詢醫生或營養師的意見。