要清除口氣口臭，可以采取以下幾個步驟：

　　1. 健康飲食：適當(dāng)控制食物的攝入量，避免吃太多蒜、洋蔥等有刺激性的食物，同時增加新鮮蔬菜和水果的攝入。

　　2. 喝水保持口腔濕潤：適量地喝水可以促進(jìn)唾液分泌，幫助清潔口腔并減少口臭。

　　3. ***刷牙：至少每天兩次進(jìn)行2分鐘的刷牙，使用牙線或牙線棒清潔牙齒之間的縫隙。

　　4. 使用口腔清新劑：使用含氟牙膏刷牙后，可以用含氟漱口水漱口來殺死細(xì)菌并保持口腔清新。

　　5. 定期洗牙：每年定期去牙醫(yī)處進(jìn)行洗牙，以去除積聚在牙齒上的牙菌斑和牙石。

　　6. 避免吸煙和喝酒：吸煙和飲酒會導(dǎo)致口腔干燥、細(xì)菌滋生和口臭，所以盡量減少或避免這些習(xí)慣。

　　7. 定期健康檢查：如果經(jīng)過以上措施后仍然存在口臭問題，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行口腔和全身的相關(guān)檢查，以排除其他潛在疾病的可能性。

　　如果口臭問題持續(xù)存在或嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或牙醫(yī)尋求更詳細(xì)的建議和治療方案。