放臭屁可能與多種因素有關，包括飲食、消化不良、便秘等。要解決這個問題，可以從以下幾個方面著手：

　　1. 調整飲食：避免過多攝入高脂肪、高蛋白質的食物，如動物內臟、肥肉、蛋黃、魚、肉等。減少容易產氣的食物攝入，如紅芋頭、洋蔥、豆漿等。增加蔬菜、水果等富含纖維的食物，有助于改善腸道環境。

　　2. 促進消化：可以服用復方消化酶片、復方胰酶片等藥物，幫助消化食物、減輕胃腸負擔。適當進行腹部按摩，有助于促進腸胃蠕動、改善消化功能。

　　3. 緩解便秘：保持飲食規律、排便規律，避免糞便長時間停留在腸道內。可以使用小麥纖維素顆粒、乳酸菌素片等藥物，幫助軟化糞便、促進排便。增加運動量也有助于改善便秘癥狀。

　　4. 檢查病因：如果放臭屁的癥狀長時間沒有得到有效改善，建議及時就醫檢查，以排除腸梗阻等器質性疾病的可能性。

　　放臭屁的解決方法包括調整飲食、促進消化、緩解便秘和檢查病因等方面。根據個人情況采取相應的措施，有助于改善這一癥狀。