
五指毛桃煲冬瓜排骨湯是一道美味又健康的家常湯品,可以在夏季涼爽的時候提供營養和清涼。以下是制作五指毛桃煲冬瓜排骨湯的簡單步驟:
材料:
- 冬瓜500克
- 排骨500克
- 五指毛桃10個
- 姜片5片
- 料酒適量
- 鹽適量
步驟:
1. 冬瓜去皮,切成塊狀。五指毛桃洗凈備用。
2. 排骨洗凈,用開水焯水去血水。
3. 取一個燉盅或煲湯鍋,加入足夠的水,放入焯水后的排骨,姜片和料酒。
4. 將湯鍋放在大火上煮沸,然后轉小火慢慢燉煮1小時,以便排骨鮮嫩入味。
5. 加入冬瓜和五指毛桃,繼續煮15-20分鐘,直到冬瓜變軟爛。
6. 加入適量的鹽調味即可。
這道五指毛桃煲冬瓜排骨湯鮮美可口,湯汁清淡,冬瓜的清涼和排骨的鮮美相互融合,營養豐富,適合全家人一起享用。您也可以根據個人口味添加一些其他的配料,如枸杞、紅棗等,增加湯品的口感和營養價值。
