胃不好的人可以喝豆漿，尤其是溫熱的豆漿有助于緩解胃部不適。每個人的胃對不同的食物和飲料有不同的反應，所以如果你有嚴重的胃病癥狀，在咨詢醫生之前避免喝豆漿或任何其他特定的飲食。如果你對豆漿或大豆過敏，也應該避免飲用。
黑豆富含花青素和植物蛋白，核桃中的亞油酸和維生素E能抗氧化，兩者搭配堪稱“胃黏膜修復劑”。-空腹喝豆漿易刺激胃酸分泌，最好搭配面包、饅頭等主食，且單次飲用量不超過300毫升。
發布時間：2023-08-27 19:06:10
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