兒童腸胃消化吸收不好可能是由于多種因素造成的，如飲食習(xí)慣、壓力、缺乏運(yùn)動等。以下是一些建議來調(diào)理兒童的腸胃消化吸收問題：

　　1. 飲食調(diào)整：確保兒童飲食均衡，含有足夠的蛋白質(zhì)、蔬菜、水果和全谷物。避免過多的油膩食物和垃圾食品。分食多餐，避免暴飲暴食。

　　2. 增加膳食纖維攝入量：增加蔬菜、水果和全谷物的攝入量，幫助增加腸道蠕動，促進(jìn)消化和排便。

　　3. 飲水：確保兒童每天充足的水分?jǐn)z入，有助于消化和吸收。

　　4. 加強(qiáng)運(yùn)動：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以增加胃腸蠕動，促進(jìn)消化和吸收。鼓勵兒童參加戶外活動和體育運(yùn)動。

　　5. 減少壓力：情緒緊張可能會影響胃腸道功能，因此確保兒童有足夠的休息和放松時間。

　　6. 避免過度用藥：兒童使用過多的藥物，尤其是抗生素，可能會對腸道菌群產(chǎn)生負(fù)面影響。在必要時遵循醫(yī)生的建議使用藥物。

　　7. 定期就診：定期帶兒童去看醫(yī)生，確保他們的腸胃健康情況。

　　如果孩子的癥狀持續(xù)存在或加重，請咨詢醫(yī)生的建議，以獲得專業(yè)的診斷和治療。