吃太甜的東西會導致一些人胃不舒服的情況，其中可能包括胃部不適、惡心、胃痛或腹瀉等癥狀。這可能是因為過量的糖分刺激胃黏膜，導致胃酸分泌增多或胃腸蠕動加快，從而引起不適。

　　如果您吃了太甜的東西后出現(xiàn)了胃不舒服的癥狀，可以嘗試以下方法緩解癥狀：

　　1. 喝一些溫水或淡鹽水：溫水或淡鹽水可以緩解胃部不適，促進胃腸蠕動，幫助消化。

　　2. 休息片刻：休息一段時間，避免劇烈運動或活動，讓胃有時間緩解不適。

　　3. 避免進食過多：盡量避免在胃不舒服時進食過多食物，讓胃得到休息。

　　4. 適量活動：適量的散步或輕度運動可以促進胃腸蠕動，幫助消化。

　　5. 避免吃太甜的食物：在以后的飲食中，盡量避免過多攝入糖分高的食物，以減少類似情況發(fā)生的可能性。

　　如果癥狀持續(xù)或加重，建議咨詢醫(yī)生進行進一步的評估和治療。